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玻尿酸是一種很常見的保養成分，也得到皮膚科醫師認可，市面上許多保濕產品也都會添加玻尿酸成分，但是你真的了解玻尿酸對肌膚的功效嗎？ 本文介紹了玻尿酸的三大功效，並為您解說玻尿酸的種類以及如何選擇合適的保養品，幫助您的肌膚保濕鎖水，維持年輕健康的肌膚狀態。

玻尿酸是什麼？

玻尿酸（hyaluronic acid, HA）又稱透明質酸，是一種高分子的多醣體聚合物，具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用，廣泛存在於身體各個部位，特別是皮膚、關節、眼窩等結締組織。玻尿酸因結構含有許多氫鍵，因此具備優異的吸水能力，每一公克的玻尿酸能攜帶500~1000倍的水分，有助於提高皮膚的保水性和彈性，但我們體內的玻尿酸會隨著年齡增長慢慢流失，所以如何補充玻尿酸來幫助皮膚增加含水量，是非常重要的。

玻尿酸3大功效：玻尿酸對皮膚有哪些好處？

接下來我們一起看看玻尿酸的三大功效，了解玻尿酸為何成為熱門的保養成分。

玻尿酸功效一：保濕

玻尿酸具有很強的持水能力，1g玻尿酸可攜帶高達6L的水分，“小分子玻尿酸”能滲透到角質層，幫助肌膚保持水潤柔嫩。“大分子透明質酸”的鎖水效果最好，它會形成透氣膜，保護皮膚的同時也可減少水分在空氣中流失。

玻尿酸功效二：抗老

隨著年齡增長，玻尿酸會不斷流失。 60歲以後玻尿酸的含量會下降到25%左右，因此皮膚容易變得乾燥且失去彈性，進而形成皺紋。因此，為肌膚補充玻尿酸，除了維持肌膚的保水及鎖水能力，也可有效改善細紋並延緩老化，是抗老的重要關鍵。

玻尿酸功效三：修復

根據研究顯示，玻尿酸擁有協助傷口癒合的功效，可以和特定蛋白有結合作用，協助組織重建和凝血，控制發炎反應。

玻尿酸種類: 大、中、小分子玻尿酸有什麼差別？ 

玻尿酸有副作用嗎?

一般來說，玻尿酸沒有副作用，但懷孕或哺乳期間的女性仍存在不可預測的因素，建議使用前可以諮詢專業醫生。